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Figur

DIÄT & Fettabbau


Dein Ziel ist ein definierter, schlanker, attraktiver Körper. Während einer Diät ist es wichtig die richtigen Nährstoffe zuzuführen. Vitamine und Mineralien werden nun weniger als vorher durch die Nahrung aufgenommen.

Experten empfehlen in einer Diätphase den Proteinanteil in der Ernärung weiter zu erhöhen, um einem Muskelabbau und damit dem Jojo-effekt entgegenzuwirken. Dafür wird der Anteil an Kohlenhydraten und Fetten stark abgesenkt.

Carnitin, BCAA, Mineralien & Vitamine sowie Glutamin unterstützen dich bei deiner Diät.

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